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Jour  6 avril 2026

Pourquoi le printemps peut-il favoriser les troubles digestifs ?

Si le printemps rime avec renouveau, douceur et retour des beaux jours, il peut aussi chez certains, être terni par des troubles digestifs et autres ballonnements. Comment s’expliquent ces manifestations ? Explications d’Alexandra Murcier, diététicienne nutritionniste à Paris.  Si le…

Lunettes pour mieux dormir : est-ce vraiment efficace ?

Près de la moitié des Français souffrent d’un trouble du sommeil. Parmi les moyens naturels qui aident à mieux dormir, il existe des lunettes spéciales. Mais sont-elles réellement efficaces ? Réponses avec la Dre Armelle Rancillac, chercheuse en neurosciences spécialiste du…

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