
Les bienfaits de la sieste au travail
Vous piquez du nez à votre poste ou en réunion ? Un petit somme suffirait, mais c’est encore un sujet délicat au boulot. À tel point que, le 22 juillet dernier, le ministre de la Santé a plaidé pour la sieste au

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Les douleurs situées dans la région de la hanche concernent près d’un adulte sur quatre, de façon plus ou moins régulière. En comprendre l’origine n’est pas toujours simple, car cette zone anatomique est complexe. Les douleurs situées dans la région

Avoir des « fourmis » dans les mains est une sensation très fréquente. La bonne nouvelle, c’est qu’il s’agit généralement d’un phénomène bénin et temporaire. Pourquoi apparaissent-elles ? Et comment y remédier ? Avoir des « fourmis » dans les mains est une sensation très fréquente.

Et si accomplir les gestes du quotidien devenait soudain un obstacle ? Se coiffer, boutonner une chemise ou saluer… L’apraxie transforme des automatismes en défis. Et si accomplir les gestes du quotidien devenait soudain un obstacle ? Se coiffer, boutonner

Riche en potassium, le kaki – fruit d’automne savoureux mais souvent méconnu – contribue à la régulation de la pression artérielle. Un allié santé à mettre au menu des personnes hypertendues ! Éclairage avec le Dr Hélène Lelong, hypertensiologue à

Si tout le monde connaît le stress, ses manifestations et ses conséquences ne sont pas identiques selon le sexe ou l’âge. Charge mentale, différence d’expression émotionnelle, réactions physiologiques, sexualité, enfance… Le stress touche chacun, mais pas de la même manière.